“体适能”概念对体育教学和训练的影响研究

一体适能概念 ＂体适能＂一词最先源于美国健康体育舞蹈组织,我们可以将其理解为人们体能适应外界环境的能力,它是一种健康理念的延伸。在我国,目前一些健身领域主要将其作为健身的一项重要目标。随着我国近几年素质教育体制的不断改革,体适能概念开始慢慢融入了我国体育教学和训练领域。