超能力教练

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摘要懒人也爱这样健身,除非你连懒人都不如!我们知道你有很高的热情,为了练胸肌可以做100个俯卧撑,为了练弹跳可以做10组蛙跳,这样效果的确不错,可也太没有味道了,我们也很难相信你能坚持到永远。于是,我们为大家找来了几个有超能力的教练,他们个个身怀绝技,保证让你轻轻松松练好身材。好了,都是熟人,让他们出场吧!

作者柏川李玮

出处《半岛新生活》 2008年第2期122-123,共2页 Solife Magazine

关键词超能力相信你蛙跳身怀绝技肩部肌肉臀部肌拉力带整体运动月要肩宽

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学]

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