篮球在体能教学、训练中的应用研究

体能包括与健康相关的体能和与运动竞技相关的体能两类。与运动竞技相关的体能包括力量、速度、耐力、敏捷和柔韧等,篮球作为一项技能训练项目与体能训练密不可分,结合篮球技能训练来发展体能可使体能训练的趣味性、实效性更强,学生也更乐于参与其中。