笑对初三,快乐备考

初三学生即将迎来他们人生中的第一个重要的升学考试,顺利升学便能继续深造学业,落考便会失去进入高中的机会;中考成绩的高低还会影响他们是否能够进入重点高中……面对这样的竞争局面,初三学生难免会有负面情绪,例如紧张焦虑,甚至有的人紧张失眠,产生厌学情绪等等。过多的焦虑情绪会给考试和生活带来负面影响,影响学生的注意力、记忆力和认知能力。针对初三学生的＂高原期现象＂,本文设计了一整套升学心理指导课程,并以其中一个单元为例进行教案设计。