枸杞养生因人因病而异

养生保健常用到中药枸杞。枸杞味甘、性平,归肝、肾经,善补肝、滋肾、益精、养血。枸杞无毒,食用起来比较方便,既可生吃,也可熟吃;既可单独服用,也可以与其他药物一起服用。但不同人、不同疾病患者以枸杞养生的方法也有所不同。枸杞养生功效多作为养血补精之要药,枸杞治疗肝肾精血亏损,可以单用,如枸杞酒;或与其他补益精血药同用,如黄精。