六种日常活动缓解背部疼痛

人们的坐姿、饮食方式和走路姿势都会对他们是否存在后背疼痛产生影响。虽然女性的生活方式比男性更为健康，体重也不容易超标，但她们存在背部疼痛的可能性会更高。一项调查结果显示，背部疼痛的发病率在女性人群中为40％，而在男性人群中仅为32％。