健身，神奇的驻颜术

锻炼能使皮肤显得更年轻吗？答案是肯定的。你所需要遵循的原则就是——运动起来。当你看到一名老年人的面容就像年轻人那样神采奕奕时，只有两种可能：要么他／她肯为整容手术或注射胶原蛋白掏腰包，要么就是喜爱运动。