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瑜伽

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摘要每天读书一小时，这也是我的练习；每天给他人多一些微笑，这也是我的练习；每天都感知着世间万物的美好，这也是我的练习。将瑜伽融入生命，将练习融入生活，这是我的瑜伽练习方式。我的建议不仅仅是体式和呼吸的练习，不仅仅是瑜伽垫上的练习，

出处《健与美》 2015年第11期95-95,共1页 Fitness & Beauty

关键词体育锻炼体育运动健美运动健身运动瑜伽练习方式

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学] G80-05 [文化科学—运动人体科学]

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健与美

2015年第11期

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