人体的铁需求

铁是人体必须的微量元素,缺铁性贫血是一种高发疾病,因此,目前大多数人对铁的补充较为重视。然而,最新研究显示,机体铁过载与一些疾病的发生密切相关,如神经退行性疾病、糖尿病等。实际上,不同性别、不同年龄机体铁代谢的特点不同,正确了解不同性别、不同年龄铁代谢的规律,对于指导铁的合理补充具有重要意义。