香蕉燕麦卷 油炸也健康

香蕉是花麦姐姐最喜欢的水果之一，它的果肉香甜软糯，热处理后更有一种微酸幼滑的别样风味。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女生钟爱的减肥佳果。也有传说是佛祖释迦牟尼因为吃了香蕉而获得智慧，所以香蕉又被称为智慧果。 然而，作为一种美味的食物，我们更看重的是它的营养，香蕉富含钾和镁等微量元素，富含的维生素A更能让我们提高抵抗力，身体棒棒的!今天我们把香蕉和燕麦完美结合，做成超级诱人的香蕉燕麦卷，虽然是油炸食品，却也不失健康和美味哦！