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初中体育基于“耐久跑训练”的实践研究

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摘要耐力跑是发展一般耐力素质的基本训练形式之一,一种周期性的大强度运动项目,有助于学生持久奔跑能力和速度耐力的培养.经过长时间实际锻炼,心脏功能、呼吸功能得到提高,体育教师如何有效提高初中生积极参与耐久跑训练的热情？本文从三个方面阐述.

作者傅锦花

机构地区福建省南安市实验中学

出处《俪人（教师）》 2015年第24期113-113,共1页

关键词耐久跑训练存在问题改进策略持之以恒

分类号 G822.3 [文化科学—体育训练]

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俪人（教师）

2015年第24期

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