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初中体育基于“耐久跑训练”的实践研究
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摘要
耐力跑是发展一般耐力素质的基本训练形式之一,一种周期性的大强度运动项目,有助于学生持久奔跑能力和速度耐力的培养.经过长时间实际锻炼,心脏功能、呼吸功能得到提高,体育教师如何有效提高初中生积极参与耐久跑训练的热情?本文从三个方面阐述.
作者
傅锦花
机构地区
福建省南安市实验中学
出处
《俪人(教师)》
2015年第24期113-113,共1页
关键词
耐久跑训练
存在问题
改进策略
持之以恒
分类号
G822.3 [文化科学—体育训练]
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俪人(教师)
2015年 第24期
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