单味滋补中药如何鉴别

随着人们保健意识的增强，冬就成了进补的时节，有人选择膏方进补，有人选择“补药”单方进补，或泡水或炖食或打粉吞服。那么，常用的进补中药有哪些呢？该如何鉴别真伪选择好药材呢？带着这两个问题，笔者为大家列举了冬季进补常用的中药品种及经验鉴别方法。