泡完脚躺一会儿

坚持泡脚，可刺激脚上的穴位，延年益寿。但老人泡脚方法不当也会引发健康问题。建议老人泡完脚之后，最好平躺一下。泡脚的时候全身的血液都往下半身加速循环流淌，直到脚底。如若突然起身，老年人循环功能本身较弱，血液不能及时“增援”到上半身，容易造成一过陛的眩晕。