不宜用微波炉加热的食物

干辣椒：干辣椒中的辣椒素具有挥发性和不稳定性，微波加热很容易着火，微波加热过程中，干辣椒散发出的化学物质会刺激眼睛和嗓子。芦笋：新鲜芦笋富含包括维生素C在内的多种抗氧化营养素，用微波炉加热会导致芦笋中的维生素流失。