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对提高我国百米途中跑步频与步幅有效途径的探讨被引量：1

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摘要中国教练员和学者对我国百米途中跑技术探索了几十年,发现制约我国百米途中跑速度最主要的因素是途中跑的步频和步幅,而制约步幅和步频的因素是腾空时间和支撑阶段的缓冲时间过长,合理延长后蹬距离和减少后蹬角度是提高步频和步幅的有效途径.

作者谢小龙

机构地区广东理工学院

出处《赤峰学院学报（自然科学版）》 2015年第23期160-161,共2页 Journal of Chifeng University(Natural Science Edition)

关键词百米途中跑步频步幅途径

分类号 G822.1 [文化科学—体育训练]

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赤峰学院学报（自然科学版）

2015年第23期

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