陕西省中考体育技能部分篮球的教学与训练探究

篮球项目在校园的开展是很普及的,深受学生们的喜欢。在平时的课余活动当中,篮球是不可缺少的项目。但是大部分学生的上篮技术动作有待提高,没有正确的技术动作,这样很影响今后的篮球技能的发展。在中考体育里面篮球考查的技术就是半场往返运球上篮整个过程,由于初三即将面临的中考各科学习任务繁重,没有多余的时间去练习体育考试项目。只有在体育课上完成,如何在体育课上高效的完成篮球的考试内容呢。通过整体认知、分解教学、组合教学、整体练习来完成整个篮球考试技术,在练习的过程中利用口诀法,心里默念着"一大、二小、三起高跳",迅速地掌握三步上篮技术。