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“团队式递增运动负荷教学法”在3000m跑教学1的应用研究

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摘要 通过分析学生在中长跑中所遇到身体、心理方面的困难,利用团队式递增运动负荷的教学方法进行实践应用,使学生在3 0 0 0 m 教学中能够克服自身困难, 突破心理障碍,提高自身耐力水平,完成3 0 0 0 m 跑,从而提高学生在体质健康测试中耐力素质.
作者 姜魏
出处 《黑龙江科学》 2016年第2期80-81,共2页 Heilongjiang Science
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