田径训练中游戏训练法和传统训练法对运动员兴趣及训练效果的影响

本文以宁夏彭阳县第三中学校田径队为研究对象,运用文献资料法、实验对比法、问卷调查法、数统计法进行调查与研究。结果发现以发展专项素质为目的的游戏性活动训练比传统的训练方法更能取得良好的效果。在青少年运动员的训练中,广泛采用游戏性活动训练并将其作为初级专项身体素质和技术技术提高的非传统训练手段,具有较强的实用价值。随着现在运动训练竞争的日趋激烈,训练方法选择的恰当直接决定着成绩,因此合理的选择游戏训练方法是成功训练的关键。