心理疲劳的危害

过度的心理疲劳不仅降低工作效率．而且会危害生理、心理健康。（1）危害身体健康。过度的心理疲劳，会影响身体健康，甚至成为心脏病、高血压、肠胃病乃至癌变等疾病的致病因素。因此，心理疲劳不可忽视，一旦由于心理压力大而感到疲惫不堪时。必须进行积极的心理调试和治疗。