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水果煲汤 别样风情

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摘要 多吃水果有益于健康几乎是众所周知的常识,但很多人都不知道,用水果煲汤也有意想不到的美妙功效。在汤煲中加入水果。汤水会多出几分清爽和甘甜。另外,水果里丰富的果酸、维生素以及纤维质,能滋润皮肤、补充营养,还可以有效地帮助排出体内油分及毒素,让身体更轻盈舒畅。
作者 83小钟
出处 《饮食科学》 2016年第1期38-39,共2页 Diet Science
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