理工科硕士研究生在新生适应中的压力应对

调查表明,理工科硕士新生受影响程度最大的压力源为个人发展压力,其次为学业压力和社会活动压力,人际关系压力和生活压力的影响最低。高校应通过科学有效的测评及访谈做到早发现,加强入学教育,开设压力管理课程;充分运用现代网络多媒体传播知识和互动,通过党团组织加强朋辈辅导,增进导师、辅导员、家长以及同学联动的多对象参与方式;开展系统细致的学业辅导,开设积极应对策略的系统培训等措施,帮助硕士新生重构认知、自我信任,尽快适应新生学习生活。