侧卧入眠防痴呆

一项科学研究发现,睡姿可能会影响老年痴呆症等疾病发病的风险。侧卧能使大脑更有效排毒,进而降低老年痴呆症等疾病危险。经过一天的辛苦工作,人的大脑会产生各种淀粉类蛋白质。这些蛋白质是大脑工作了一段时间后留下的＂废物＂,除了严重影响大脑的正常运转,还可能诱发阿尔茨海默病和其他神经疾病。此时,为了扫清＂废物＂。