你为何摔倒?有何对策?

摔倒已成为许多老年人的主要健康问题。但是，你可以做很多事情来降低风险。当我们还是小孩时，摔倒通常只是擦破膝盖或胳膊肘破皮。但随着年龄增长，摔一跤的后果更严重，包括髋骨折及创伤性脑损伤。每年，三个老人中就可能有一个摔倒，其中五分之一的摔倒造成严重损伤。