高职中长跑教学中存在的问题及对策探讨

体育教学重在锻炼学生的身体,提升学生身体素质和心理素质,对高职学生的个人发展具有重要意义。中长跑是体育教学内容之一,重在考验学生体质和耐力,是提升学生身体素质的有效方式。现阶段,中长跑教学的效果不够理想。本文就高职中长跑教学中存在的问题及对策进行了分析与探究。