刍议排球训练中“带练法”的重要性

带练法即练发球来带动一传、练扣球来带动拦网、练二传来带动扣球,练进攻来带动防守等。带练相对于学生一项一项地练习单个战术和技术,既节约了时间,又练习了多个技术和战术,起到事半功倍的作用。