青少年200米短跑运动员体能训练方法的研究

本文以国外先进的体能训练手段为依据,结合国内青少年200米短跑运动员体能训练现状,对其体能训练的相关理论、应该具备的素质以及目前训练方法中存在的问题分别论述,旨在丰富国内短跑运动员的体能训练理论,加强先进训练手段的使用,从而使体能训练更加科学高效。