如何培养学生跳绳的兴趣

跳绳是一种非常有效的有氧运动，它在南宋时期就已经成为一项民间的群众性体育竞技活动。由于练习密度大、对人体的协调性要求高，它非常适合处于发展协调性最佳时期的小学生。除了练习时不受时间、场地、空间限制外，跳绳项目还具有很多优势，如器材轻便、易携带、价格便宜等，对促进学生大小脑协调发展、开发右脑的潜能具有一定作用。跳绳的神奇之处就是它变换练习的方法繁多。