浅谈高考体育队速成训练

在高考大军中，有一群人大家可能不甚了解，这就是高考体育特长生。他们的高考科目分为两部分：一部分是专业技能科目考试，另一部分是文化课考试。对于专业技能科目的训练，大部分学校从高一进校就开始抓了，也有一部分学校是在学生即将步入高三时才开始组队训练，后一种情况多见于农村学校。从高一就开始进行专业训练，系统化的训练方法和训练经验很多，而高三开始组队训练的比较少。就这一问题，我专门带了一次高考体育队，做了一次尝试，下面将个人训练经验与大家分享。