试谈提高中学武术教学训练效果

一、充分利用准备活动时间,提高教学训练效果由于课时限制,准备活动的选择就应尽量围绕武术专项内容进行,其中最重要的一点就是在准备活动的练习中,动作要尽量同武术基本功动作要求相近。在做准备活动时就开始对学生进行手.眼.身.步的武术形体培养,如做肩臂动作时,就强调眼随手走的感觉;