攻防技术在简化太极拳教学中的运用

太极拳,早期曾称为"长拳"、"绵拳"、"十三势"、是中华传统健身项目之一,在国内外早就引起了很多人的关注。而真正被广泛地列入体育课的项目,这还是近两年的事。但是,在我们的太极拳教学中会出现教师在认真地讲解、示范、领做,学生却兴趣不高。