对篮球教学中跳投技术训练的探索

掌握正确的跳投技术,在比赛中有效地利用,不仅能增加比赛的观赏性,而且还能在关键时刻创一造球定乾坤的奇迹。文中分析篮球跳投技术的现状及背景、动作技术和训练方法,研究表明跳投技术的主动力是通过膝、踝、肩、肘等各关节的协调用力而完成的。正确理解、掌握投篮动作,从而有利于提高投篮命中率。