我国休闲体育发展的现状与趋势

一、休闲体育的功用1、娱乐与享受余暇时,人们可以根据实际情况,自由选择自己喜欢的体育项目,自由、轻松地从事体育活动,从而忘却学习、工作、生活中的一切烦恼、痛苦,在精神上获得一种解放感、自由感和快乐感,又由于体育休闲活动没有竞技体育那样激烈对抗。