体育拓展训练对大学生身体和心理的影响研究

本研究通过对体育拓展训练对大学生身体和心理的影响研究,发现体育拓展训练对大学生的身心发展起到了非常重要的作用,并阐述了拓展训练在增强大学生的身体素质、提升大学生的心理素质两方面的积极影响及其现实意义。