关于乒乓球多球训练对少儿基本技术形成的研究

乒乓球多球训练法对提高乒乓球运动员的技、战术水平及专项身体素质方面都起到了重要的作用。特别在少年儿童训练初期,多球训练对基本技术形成有着极大的促进作用。结果显示:多球训练优于单球训练,多球训练有助于少年儿童掌握基本技术和战术、有助于纠正错误的技术动作、促进基本技战术的提高、巩固技术动作的动力定型、有助于增强训练密度和强度、有助于提高运动员的专项身体素质和培养运动员的意志品质等重要作用。