再探背越式跳高技术与训练

背越式跳高是一项技术动作较为复杂的跳跃项目。通过这么多年的体育课教学和训练,由于跳高技术动作的复杂性和对身体素质要求较高,运动员经常出现错误动作。本文就背越式跳高过的技术特点进行分析,并提出了训练方法。