健身气功对大学生心理健康调节作用的研究

相关研究表明,目前高校大学生存在着比较普遍的心理问题。如何有效地缓解高校大学生的心理压力,使其健康、茁壮的成长,已成为新世纪高等教育所面临的重大问题。本文试通过实践研究来验证健身气功这一运动是否能对大学生的心理健康起到调节和改善的作用,进而帮助大学生摆脱心理问题的困扰。同时,也希望健身气功这项具有民族传统体育文化底蕴的项目能够在高校体育教学中顺利的传承下去。