如何培养大学生独立体育锻炼能力

独立体育锻炼能力是指大学生能运用体育知识和理论独立自主地进行体育学习和锻炼。学生有了独立体育锻炼能力,就能够充分发挥主动性、自觉性、积极地去参加体育活动,真正充当体育锻炼的主人。