压力和幸福感的关系研究综述

探讨压力与主观幸福感之间的关系是如何。压力与幸福感的界定多样,压力最初被认为是身体对任何环境要求的非特异性反应,目前被认为是个体认为自己无法应对环境要求时产生的负性认知和情绪状态。幸福感的界定不断发展,从被定义为是个体对生活的认知评价、正性负性情感,到被认为是认为自己是不是一个快乐的人,再到最新的定义正在体验积极的情感、在投入生活、追寻目标感和意义感。压力和幸福感的关系可以表述为:压力对幸福感的负面影响和幸福感对压力的缓冲。