中学女生身体素质呈下降趋势的成因及对策

衡量学生身体素质好与坏的指标由速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等反映出来。女生经常参加体育锻炼,不仅可以促进身体的生长发育、增进健康提高身体各器官系统的功能水平,使之更好地胜任对身体条件要求较高的学习。