艺术体操中的转体训练研究

转体以其特殊的动作特点和难度技术,历来被艺术体操工作者所关注。为了促进艺术体操的不断发展,规则对于转体技术难度要求越来越高。一直以来转体是我国艺术体操运动员的弱项,本文主要借鉴舞蹈艺术中的转体训练方法,为提高艺术体操运动员的转体质量提供实践依据。