101种中药入选药食同源名单

国家最新公布的101种既是食品又是药品的食物，可以运用在日常的饮食中，保养身体。药物与食物的共同点是都可以用来防治疾病。所谓“安身之本，必资于食”，“食借药之力，药助食之功”，二者相辅相成，凸显了药食同源在中医养生保健中的独特优势。