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吃的一样多,为啥你比别人饿得快

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摘要有的人刚吃饭没多久就开始饿了，这是怎么回事？有的人怀疑是不是基础代谢提高了。所谓基础代谢，就是你啥也不干时，身体为了维持呼吸、心跳、体温等生理特征而消耗掉的能量。可千万别小看了这部分能量，一般成年人的基础代谢在1200千卡左右，你少吃一顿饭也就能省下约600千卡的热量，

作者芙蓉

出处《家庭医药（快乐养生）》 2016年第1期89-89,共1页 Home Medicine

关键词基础代谢生理特征成年人能量

分类号 R322 [医药卫生—人体解剖和组织胚胎学]

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家庭医药（快乐养生）

2016年第1期

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