加强运动 防止骨质疏松

骨质疏松通常被称为＂沉默的杀手＂,此病症是中老年最常见的骨骼疾病。国家卫计委的一项调查统计数据显示,我国有2.1亿人骨密度低于正常标准,至少有6944万骨质疏松症患者。骨质疏松症是一种因骨量减少、骨组织微细结构发生破坏、骨脆性增加而导致骨折危险性增加为特征的一种系统性、全身性的骨骼疾病。