排毒食物有哪些

冬菇 冬菇富含多糖类物质，可提高人体的免疫力和排毒能力，增强机体抗癌能力，加强体内废物排泄等作用。同时它还含有多种酶、维生素以及微量元素，可以有效降低血压和胆固醇水平，预防动脉硬化。