合理饮食 防治近视

青少年近视，除先天遗传因素外．主要是受外界环境的影响，如不注意用眼卫生（如照明不良、姿势不正，看书距离过近、时间太久等）．营养不良．睡眠不足以及缺乏体育锻炼等等。