冬季养生话白菜

冬天是吃白菜最好的季节，这个季节的白菜，不仅价格便宜，而且营养价值较高，含有90％以上的纤维素和维生素C、维生素E等。在寒冷的冬季，用白菜来养生，是冬天区别其他季节最大的特点。