运动心理学之竞技心理研究进展述评

运动心理学是心理学的一个应用性分支,是阐明体育运动的心理学基础、研究人在体育运动中心理活动特点及规律的学科。运动心理学的重要研究领域是竞技心理和锻炼心理。竞技心理的核心问题是追求卓越,即如何帮助运动员在高水平竞赛中通过心理调节获得优异运动成绩,并谋求长期的更好的自我发展。