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一大早就跑步合适吗

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摘要全医生：最近我有一个烦恼：夏天的时候，我老公一大早就拉我去跑步，但随着季节变换，我觉得现在早上5点不到就起床，天色还没大亮，会不会太早了？

作者李艳鸣

出处《科普天地》 2015年第12期10-10,共1页

关键词跑步健康保健知识体育锻炼

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学] R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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科普天地

2015年第12期

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