积极心理学视角下高中心理课教学内容优化的实践探索

一、理论背景：积极心理学的理念、内容与启示 （一）积极心理学的基本理念与主要内容 2000年，积极心理学（Positive Psychology）理论的创始人塞里格曼（Seligman）在《美国心理学家》杂志发表了《积极心理学导论》（Positive Psychology：An Introduction）一文，第一次正式提出了积极心理学。积极心理学是利用比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类力量和美德等积极方面的心理学思潮。