战胜恐惧

当人们觉得自己无法完成一件事或会搞砸一件事时，恐惧感就会产生。但是，假如去尝试，你常常会意识到，很多时候这种恐惧感其实是毫无依据的。特别是当你将自己的能力推到极限时，让你感到恐惧的事就会开始减少。